بعد توصيل الساعة بتطبيق Nothing X وارتداء الساعة، انتقل إلى صفحة التمارين في التطبيق وابدأ أي تمرين. ستعرض الساعة وضع التمرين المناسب وتبدأ التمرين مباشرة.
أثناء ممارسة التمارين المتزامنة، إذا تم قطع اتصال التطبيق والساعة، فسيقوم كل من التطبيق والساعة بتسجيل التمرين بشكل منفصل لمدة تصل إلى 5 دقائق. إذا لم تتم استعادة الاتصال في غضون 5 دقائق، فستنتهي التمارين تلقائيًا في كل من التطبيق والساعة. إذا تمت استعادة الاتصال في غضون 5 دقائق، فستتم مزامنة البيانات مع بيانات التمارين على الساعة، ولكن قد يؤدي قطع الاتصال إلى فقدان بعض البيانات المتعلقة بمعدل ضربات القلب في التطبيق.