Der Activity Score ist ein persönlicher physiologischer Aktivitätsindikator, der auf Herzfrequenzdaten basiert und die Intensität der täglichen Aktivitäten mit multidimensionalen physiologischen Daten kombiniert. Diese umfassende Bewertung wird durch einen Algorithmus in einen intuitiven Aktivitätswert, den Activity Score, umgewandelt. Er basiert auf mehreren Datenpunkten und ermöglicht es dir, ein umfassendes Verständnis deines körperlichen Zustands zu gewinnen.
Im Alltag kannst du deinen aktuellen und 7-tägigen Activity Score über die Activity Score-Funktion auf der Uhr überprüfen.
Egal, welche Art von Aktivität du ausübst, du kannst dir einen Activity Score verdienen. Um eine höhere Punktzahl zu erreichen, kannst du Punkte sammeln, indem du mehr Sport treibst oder deine täglichen Aktivitäten steigerst.