Après avoir connecté la montre à l'application Nothing X et l'avoir portée, accédez à la page Entraînement dans l'application et commencez un entraînement. La montre affichera alors l'entraînement correspondant et l'entraînement sera lancé directement.
Durant les entraînements synchronisés, si l'application et la montre sont déconnectées, l'application et la montre enregistrent séparément l'entraînement pendant 5 minutes maximum. Si la connexion n'est pas rétablie dans les 5 minutes, l'entraînement prendra automatiquement fin à la fois sur l'application et sur la montre. Si la connexion est rétablie dans les 5 minutes, les données se synchronisent avec les données d'entraînement de la montre. Toutefois certaines données de fréquence cardiaque pourront être manquantes dans l'application à cause de la déconnexion.