1. Dopo aver collegato l'orologio all'app Nothing X, accedi alla pagina "I miei dispositivi", trova la funzione "Allenatore di corsa personalizzato" e fai clic su di essa.
2. Una volta fatto accesso all'interfaccia Allenatore di corsa personalizzato, devi inserire il tuo nome, salvarlo, quindi procedere alla conferma delle informazioni sulla salute. Se le informazioni non sono precise, puoi fare clic su "Aggiorna informazioni sulla salute" per apportare le modifiche. Una volta corrette, fai clic su "Conferma" per accedere alla pagina della pianificazione.
3. Seleziona il tipo di allenamento di corsa (3/5/10 chilometri) > Seleziona il tempo di completamento previsto (12~25 minuti) > Seleziona la durata dell'allenamento (8~16 settimane) > Seleziona i giorni di allenamento settimanali (3~6 giorni alla settimana come giorni di allenamento) > Seleziona la data di inizio del primo allenamento > Prima di generare il piano di allenamento, ti verrà chiesto di effettuare una selezione (Corsa di valutazione completa | Nessuna corsa di valutazione e Continua la generazione) > Il corso di allenamento viene generato (Visualizza il piano)
Corsa di valutazione: scegli l'orario più adatto alle tue esigenze e completa una corsa come richiesto.
Continua la generazione senza corsa di valutazione: non preoccuparti. Dopo aver completato il primo allenamento, continueremo ad aggiornare le corse successive in base alle tue attuali condizioni fisiche.