Nothing X アプリとウォッチを同期し、アプリの [デバイス] ページに進んで [ヘルスケア] をクリックします。
1.[心拍の 24 時間モニタリング] を有効にして、以下を設定します:
- (1) 安静時心拍数が高く、アラートを出す値:アラートを出す値を設定するか、オフにします
- (2) 安静時心拍数が低く、アラートを出す値:アラートを出す値を設定するか、オフにします
- (3) 活動時心拍数が高く、アラートを出す値:アラートを出す値を設定するか、オフにします
2.[24 時間血中酸素飽和度モニタリング] を有効にして、以下を設定します:
- (1) 血中酸素飽和度が低く、アラートを出す値:アラートを出す値を設定するか、オフにします
3.[24 時間ストレスモニタリング] を有効にします:
- ウォッチの装着中、30 分おきにストレスレベルを自動的に測定して記録します。
4. 高精度な睡眠検出スイッチをオンにしてください:
- 腕時計をつけて、継続的な心拍数追跡により、睡眠段階の分布をより正確に監測します。