วิธีใช้คะแนนกิจกรรมบนนาฬิกา

คะแนนกิจกรรมเป็นตัวบ่งชี้กิจกรรมทางร่างกายของบุคคล โดยอิงตามข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ และการรวมความเข้มข้นของกิจกรรมในแต่ละวันเข้ากับข้อมูลทางสรีรวิทยาหลายมิติ การประเมินที่ครอบคลุมนี้จะถูกแปลงผ่านอัลกอริทึมให้เป็นคะแนนกิจกรรมที่ใช้งานง่าย โดยไม่ไดอาศัยจุดข้อมูลเพียงจุดเดียว ช่วยให้คุณเข้าใจสภาพร่างกายของคุณได้อย่างครอบคลุม

ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณสามารถตรวจสอบคะแนนกิจกรรมปัจจุบันและคะแนนรอบ 7 วันของคุณผ่านคุณสมบัติคะแนนกิจกรรมบนนาฬิกา

ไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมประเภทใด คุณก็สามารถรับคะแนนกิจกรรมได้ เพื่อให้ได้คะแนนสูงขึ้น คุณสามารถสะสมคะแนนได้โดยการออกกำลังกายเพิ่มเติมหรือทำกิจกรรมประจำวันเพิ่มเติม