活動分數是一種個人生理活動指標，以心率資料為依據，將日常活動強度與多維生理資料結合。這種綜合評估會透過演算法轉換為直觀的活動分數。其不仰賴單一資料點，可讓你全面了解自己的身體狀況。
在日常生活中，你可以透過手錶上的 [活動分數] 功能查看目前和 7 天的活動分數。
無論從事什麼類型的活動，都可以獲得活動分數。若要取得更高的分數，可以增加體育鍛煉或日常活動來累積積分。
活動分數是一種個人生理活動指標，以心率資料為依據，將日常活動強度與多維生理資料結合。這種綜合評估會透過演算法轉換為直觀的活動分數。其不仰賴單一資料點，可讓你全面了解自己的身體狀況。
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無論從事什麼類型的活動，都可以獲得活動分數。若要取得更高的分數，可以增加體育鍛煉或日常活動來累積積分。