El Entrenador personal de running es un programa de entrenamiento personalizado diseñado para mejorar de forma sistemática tu capacidad aeróbica y tu rendimiento de running. Por ejemplo, si eliges un plan de entrenamiento para correr 10 km y estableces un tiempo objetivo, el sistema creará un plan guiado a tu medida para ayudarte a mejorar de forma constante y alcanzar tu objetivo.
Atención: Esto no significa que vayas a correr 10 kilómetros en cada sesión. El plan incluye una gran variedad de entrenamientos específicos estructurados en función de tu objetivo, que te permitirán desarrollar gradualmente tu capacidad para correr con el tiempo.