La prédiction de performance de course utilise votre historique de course, VO2 Max et d'autres indicateurs de forme physique pour évaluer de manière exhaustive votre niveau d'endurance actuel et estimer le temps qu'il vous faudra pour parcourir des distances spécifiques à la course. Cette fonctionnalité fournit une image plus précise de votre potentiel et vous aide à diriger vos entrainements de manière plus efficace.
Les prédictions de temps de parcours s'affinent de manière dynamique en fonction de l'amélioration ou du déclin de votre niveau de forme physique.
Exigences :
1. Pour que les résultats de prédictions soient générés, vous devez avoir un historique de course conséquent et des données de VO2 Max valides.
2. Les prédictions pour le semi-marathon et le marathon nécessitent un haut niveau de forme physique aérobique. Si votre VO2 Max est disponible mais qu'aucune prédiction pour ces distances n'est affichée, cela peut indiquer que votre capacité aérobique actuelle n'est pas encore suffisante pour terminer cette course. Une amélioration continue de la VO2 Max est conseillée pour obtenir des prédictions complètes.
Cette fonctionnalité est conçue pour vous aider à comprendre votre niveau de performance et à programmer vos objectifs de course de manière plus scientifique