基于您的跑步历史数据、最大摄氧量(VO₂ max)等核心指标,全面评估您的运动能力,并根据您目前的体能状态提供跑步完赛的时间目标,为您提供更精准的运动表现参考。
*预测完赛时间会随着体能的提升或降低而缩短或变长。
使用条件说明:
1. 需具备一定强度的跑步历史记录,并满足最大摄氧量的有效输出条件,方可生成成绩预测数据。
2. 半程马拉松和全程马拉松的成绩预测需要较高的有氧体能水平。若您的最大摄氧量已有输出值但未生成半马和全马的成绩预测,可能是由于当前有氧能力尚不足以完成目标赛事。建议持续提升最大摄氧量水平,以获得相应预测结果。
通过跑步成绩预测功能,帮助您更清晰地了解自身运动能力,科学制定跑步计划,逐步实现目标。