使用指引

手表在运动中，单击按键显示功能按扭，右上按钮为调节音量按钮，点击进入可调节音量

1.开机
手表关机状态时，长按按键，手表开机
2.关机
（1）手表开机状态时，长按按键，长按上键，出现重启/关机选项画面，点击选择关机，手表自动关机
（2）手表开机状态时，在手表设置中，选择系统菜单，进入选择关机选项，点击关机，手表自动关机

1.单击按键进入功能列表，选择设置，进入系统菜单，选择恢复出厂设置选项，点击恢复出厂设置，手表清除数据重启
2.主表盘界面下滑显示快捷菜单，选择设置，进入系统菜单，选择恢复出厂设置选项，点击恢复出厂设置，手表清除数据重启

手表连接app，在APP端常用运动功能中，编辑选择添加/删除运动，完成后保存APP自动同步运动到锻炼应用列表

请确保手表底壳清洁干爽、干净无杂物后，将监测单元区域贴合在手腕上，保持舒适、贴合的佩戴状态。勿在手表背部贴膜，手表底壳有识别人体的传感器，一旦遮挡覆盖，将导致识别不准或者无法识别，进而导致心率、血氧、睡眠等记录不准确或无法记录。
为保证测量的准确性，请避开骨节至少一指或两指距离佩戴，保持表带松紧适度，在运动时请尽量偏紧佩戴。
Tips：手表采用专业健康材质，请放心佩戴。如果因佩戴时感到皮肤不适，请停止佩戴并咨询医生。

单击按键进入功能列表，选择找手机，点击进入找手机，手机端会响应

手表与app绑定后，在APP表盘市场，我的界面可对表盘表盘进行切换，下载，删除等管理表盘

1.手表与app绑定并保持连接
2.在主表盘界面左滑/右滑快捷卡片界面，在天气卡片界面可查看天气信息
3.单击按键进入功能列表，选择天气点击进入可查看天气信息
TIPS：手表天气卡片的天气信息保持到00:00后会自动清除天气信息，需要次日再次连接app后更新

正确佩戴穿戴设备，穿戴设备可以自动记录睡眠时间，识别深睡、浅睡、清醒的状态

1.单击按键进入功能列表，选择设置，进入常亮时刻，选择常亮时间后开启开关，手表根据设置时间屏幕常亮
2.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择设置，进入常亮时刻，选择常亮时间后开启开关，手表根据设置时间屏幕常亮

正确佩戴手表，保持静止，单击按键进入功能列表，选择压力，点击可自动测量压力

本款手表不支持设置活动记录信息，系统默认相关的活动信息，如：热量、距离、步数、活动强度、活动时间

1.单击按键进入功能列表，选择设置，进入关于，在关于界面查看手表的基本信息
2.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择设置，进入关于，在关于界面查看手表的基本信息

1.单击按键进入功能列表，选择手电筒，点击打开手电筒，右滑退出关闭手电筒
2.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择手电筒，点击打开手电筒，右滑退出关闭手电筒

1. 手表与上次连接设备进行解绑后，恢复语言选择界面，可与新设备绑定;
2. 手表恢复出厂设置后与新设备绑定

在app设备页，点击解绑设备，确定解绑，手表与APP解绑

手表与app绑定，APP已开启来电提醒功能，收到来电，在手表界面点击按钮可选择接听/拒绝来电

1.心率全天候检测
手表与app绑定后，在健康检测功能里选择心率全天候检测，开启开关，佩戴手表，手表会自动测量心率
2.手动测量
（1）佩戴手表，保持静止，单击按键进入功能列表，选择心率，点击进入手表即开始测量当前心率
（2）佩戴手表，保持静止，在主界面左滑/右滑快捷卡片到心率界面，即可开始测量当前心率

手表与app绑定后，在手机上开启音乐播放器，手表单击进入功能列表，选择音乐，进入音乐控制界面，可调节音量、上一曲、下一曲，播放、暂停

1.时间
手表与app绑定，手表会自动同步手机时间
2.语言
(1)单击按键进入功能列表，选择设置，进入选择语言，可切换不同国家语言
(2)在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择设置，进入选择语言，可切换不同国家语言

1.单击按键进入功能列表，选择设置，进入显示与亮度，选择亮度调节可调节屏幕亮度等级
2.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择设置，进入显示与亮度，选择亮度调节可调节屏幕亮度等级

1.单击按键进入功能列表，选择设置，进入常亮时刻，选择常亮时间后开启开关，手表根据设置时间屏幕常亮
2.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，选择设置，进入常亮时刻，选择常亮时间后开启开关，手表根据设置时间屏幕常亮

1.血氧全天候检测
手表与APP绑定后，在健康检测功能里选择血氧全天候检测，开启开关，佩戴手表，手表会每隔30min自动测量一次血氧
2.手动测量
佩戴手表，保持静止，单击按键进入功能列表，选择血氧饱和度，进入点击测量即开始测量当前血氧

手表与app绑定后，在APP设备页，点击设备升级，手机检测到手表的版本更新信息，点击开始升级，手表自动进入升级界面显示当前升级进度，升级成功后手表自动重启，手表回到选择语言界面

1.单击按键进入功能列表，选择电话，进入选择通话记录，点击查看通话记录
2.在主表盘界面左滑/右滑快捷卡片,到电话界面，选择通话记录，点击查看通话记录

在手表背面，表带与手表连接处有卡扣，扣开卡扣即可解下表带，更换新的表带

安卓用户：在Google Play Store内进行下载安装
iOS用户: 在App Store内进行下载安装

在app设备页，点击久坐提醒，打开久坐提醒开关，选择提醒间隔时间，到达设定时间手表振动提醒

在app设备页，点击喝水提醒，打开喝水提醒开关，选择提醒间隔时间，到达设定时间手表振动提醒

1.在主表盘界面下拉显示快捷菜单，点击开启勿扰模式
2.单击按键进入功能列表，选择设置，进入选择勿扰模式
（1）全天勿扰：开启全天勿扰，手表不会有任何提醒
（2）定时勿扰：开启定时勿扰，在设定的时间里，手表不会有任何提醒