如何使用手錶監控心率？ 2025年08月23日 08:24 更新於 1.持續心率監控： 將手錶與 Nothing X 應用程式配對。在應用程式中，前往 [我的裝置] > [健康監控] > [全天候心率監控]。做出相關設定。佩戴手錶，接著它將自動開始測量你的心率。 2.手動測量心率： (1) 佩戴手錶，並保持靜止不動。按下按鈕以開啟功能清單，並選取 [心率]。輕觸以進入，而手錶將在此時開始測量你的目前心率。 (2) 佩戴手錶，並保持靜止不動。在主要介面中，於捷徑卡片上向左或向右滑動，直到顯示 [心率] 介面，而手錶將開始測量你的目前心率。 相關文章 如何使用 Watch Pro 2 控制音樂？ 為什麼手錶上的心率圖斷斷續續且不完整？ 為何來電時手錶不會響鈴？ 為什麼應用程式經常與手錶斷開連線？ 如何在手錶上檢視行事曆？