什麼是鍛煉偵測？ 2025年07月23日 02:32 更新於 1.在手錶上，前往 [設定] > [鍛煉偵測]，並啟用自動鍛煉偵測功能。2.啟用後，當手錶偵測到身體活動時，它就會提示你開始鍛鍊。你可以選擇忽略提示，或視輕觸提示並進入對應的鍛鍊模式。 支援的鍛鍊類型和偵測所需最短持續時間：連續跑步 (室內和室外)：3 分鐘連續步行 (室內和室外)：10 分鐘連續室外自行車：10 分鐘連續橢圓機：3 分鐘連續划船機：3 分鐘 相關文章 什麼是「增強睡眠追蹤」？ Watch 3 Pro 是否支援 NFC？ 什麼是「自訂跑步教練」？ 如何找到 Nothing 產品的 SN/IMEI？ 如何在手錶上使用 ChatGPT？